隨金氣秋分，風(fēng)清露冷秋期半

秋分節(jié)氣

秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的公歷9月22~24日。秋分這天太陽到達(dá)黃經(jīng)180°，幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。古時(shí)有“春祭日，秋祭月”的民俗活動，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，中秋節(jié)由秋夕祭月演變而來。

秋分豎蛋

在我國民間，每到秋分節(jié)氣，就有很多重要的民俗活動舉行，比如說秋祭月、豎蛋、吃秋菜等等。

畫 蛋 活 動

秋分時(shí)節(jié)，在民間還流行一句俗語“秋分到，蛋兒俏”，換一句話來說就是秋分節(jié)氣到了，很多人玩豎蛋這個(gè)游戲，所以雞蛋也變得緊俏了。“蛋兒俏”還有另外一種意思，就是嬌俏、好看的意思。

豎蛋大賽在一（1）班和一（2）班拉開帷幕，各班同學(xué)在美術(shù)老師李玉潔的指導(dǎo)下，繪制出精美的“秋分蛋”。

孩子們把一顆顆精美的雞蛋小心翼翼地立在桌子上，聚精會神地和雞蛋“對話”。想要把雞蛋立成功，除了需要一定的物理知識，還需要靜下心來，耐心地尋找雞蛋和桌子的平衡點(diǎn)。

蛋殼本身凹凸不平，只要找到3個(gè)突出點(diǎn)，平衡后蛋就能夠立起來了。這對同學(xué)們的耐心是個(gè)考驗(yàn)，不過這可難不倒我們頭腦聰慧的同學(xué)們，只見他們“各顯神通”，讓雞蛋一個(gè)接一個(gè)在桌子上“站”了起來!有的同學(xué)甚至用2秒時(shí)間就挑戰(zhàn)成功!

豎蛋活動的初心是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，但同學(xué)們在活動中收獲的遠(yuǎn)不止此。大家紛紛表示：在日常學(xué)習(xí)中，也需要有“豎蛋”時(shí)的那份沉著、耐心，找到適合自己的方法，才能夠取得進(jìn)步。

節(jié)氣養(yǎng)生

入秋之后的天氣變涼，早上起來多少會讓人感覺有些不適，尤其是嗓子會讓人感覺到不舒服，在飲食方面可適當(dāng)多吃一些清潤、溫潤為主的食物抑制秋燥，如芝麻、雪梨、糯米、銀耳等。秋分日，餐廳為同學(xué)們準(zhǔn)備了雪梨銀耳湯，讓我們一起來嘗嘗吧！

歲月輪回，春華秋實(shí)

輝煌過后又是一季耕耘

要以平和的心境面對未來

只問耕耘，不問收獲！